三色藜麦可以煮八宝粥，八宝粥由多种食材熬制的粥，具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。藜麦中含有多种维生素与矿物质，是唯一一种单体全营养食物。藜麦八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。
我的回答是：三色藜麦可以煮八宝粥。 藜麦富有独特的营养价值，被古代印加人称之为“粮食之母”。能够调节免疫和内分泌、预防疾病、抗癌、减肥、等功效。藜麦有一个很有意思的特点，在水里浸泡后会很快的长出小芽，搭配其它食材煮出来的八宝粥绵软中还有颗粒的Q弹感觉，而且比较浓，口感丰富多样。
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